Psychoterapie MUDr. Jana Pražáková

O mně

Jsem psychoterapeutka s praxí zaměřenou na podporu duševního zdraví dospělých i dospívajících. Ve své práci nabízím bezpečný, důvěrný a respektující prostor, kde můžeme otevřeně mluvit o tom, co právě prožíváte. Věřím, že každý člověk má v sobě zdroje ke změně a mým cílem je pomoci Vám je objevit a posílit.

Jak pracuji

V psychoterapii vycházím z individuálního přístupu a přizpůsobuji terapii Vašim potřebám, tempu i cílům. Pracuji s tématy, jako jsou úzkosti, deprese, stres, vyhoření, vztahové potíže, nízké sebevědomí, životní změny, ztráta a trauma. Terapie může být krátkodobá i dlouhodobá, osobně i online.

Zakládám si na partnerském vztahu, empatii a odbornosti. Psychoterapie není o radách, ale o společném hledání porozumění sobě samým a možností, jak žít spokojenější a autentičtější život.

Pro koho je terapie vhodná

Psychoterapie je vhodná pro Vás, pokud:

• se cítíte dlouhodobě přetížení, úzkostní, nebo bez energie
• procházíte náročným obdobím (rozchod, ztráta, změna práce)
• řešíte problémy ve vztazích nebo rodině
• chcete lépe porozumět svým emocím a chování
• hledáte osobní rozvoj a větší vnitřní rovnováhu
• trpíte duševním onemocněním

Vzdělání a kvalifikace

V roce 2011 jsem po ukončení studia na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy nastoupila jako lékařka a odborná asistentka do Fakultní nemocnice v Plzni, kde působím dosud. Má specializace je psychiatrie. Od roku 2022 se věnuji soukromé psychoterapeutické činnosti, v roce 2025 jsem ukončila pětiletý akreditovaný výcvik Terapie v postmoderně.